很多的患者发现自己患了牛皮癣以后，会因而自卑不好意思见人。其实往往这样关于病况的康复是非常不利的，患病后患者朋友能够多到户外散散步，然后做一些简略的有氧运动。这种疾病很难根治，而且还容易复发的，因而说患者需求科学地对待，采纳合理的医治方案，来防止疾病的摧残和在此复发。那么，防备牛皮癣再次复发的办法是什么？哈尔滨专治医院_哈尔滨肤康医院的医生：

　　防备牛皮癣关键

　　1、部分感染灶是诱发牛皮癣的重要原因，尤其是伤风后，引发扁桃体炎、气管炎，需求积极医治，扁桃体重复发炎，与牛皮癣发作有密切关系。

　　2、饮食或服用药物，或触摸某种物质而过敏，常可诱发牛皮癣的发作。患者每次复发后，需细心回想近来曾服用或触摸什么东西，这些东西，往后应尽量防止触摸。

　　3、受风寒侵袭而诱发牛皮癣的为数较多。环境潮湿、天气冰冷，可使本病发作或加剧，因而应尽量防止大冷大热影响皮肤，室内坚持通风枯燥防备牛皮癣复发。

　　4、精力过度紧张，可促进神经内分泌紊乱，损害机体免疫防御系统，及某些酶的代谢紊乱，从而导致牛皮癣发作。因而遇有不可抵抗或无法预知的突发事情，应尽量控制情绪，坚持安静心情，确保充足的睡觉，必要时可服用适量镇静剂防备牛皮癣复发。