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牛皮癣饮食千万别忘记了“四冬”

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 牛皮癣饮食千万别忘记了“四冬” 哈尔滨肤康医院的医生说俗话说:“病从口入”,而对于银屑病患者来讲,在银屑病简单复发的冬天,更要在吃的问题上格外留意,切勿因满足一时口欲而让自己后悔不已。冬天饮食侧重高热、高脂,再加上冬天空气干燥,人体活动量相对缺乏,十分简单形成体内积热,这个时候,千万别忘记了“四冬”。

 

 牛皮癣饮食千万别忘记了“四冬” 哈尔滨肤康医院的医生:
 冬枣
 冬枣含有人体所需多种氨基酸、维生素,尤其是维生素C含量较高,可提高人体免疫力,防备伤风。此外,它还含有丰厚的糖类以及环磷酸腺苷等,能有效保护肝脏,保护心血管。冬天银屑病患者在日常的饮食中无妨恰当的添加冬枣的摄入,以增强免疫力,防止伤风。

 

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 冬瓜
 冬瓜利尿消肿、清热解毒,对于冠心病、水肿腹胀等病症有杰出的辅助效果。冬瓜水分多而热量低,还有很多营养成分能够防止体内脂肪堆积,有瘦身降脂成效,很适合一些老年银屑病患者在冬天饮食中食用。

 

 冬菇
 香菇热量低,蛋白质、维生素含量高,能供给人体所需的多种维生素,还能促进体内钙的吸收,银屑病患者在饮食中经常食用香菇对于增强免疫力、防备伤风也有杰出的效果。香菇无论干鲜,与其他荤素食物搭配,为主、为辅,都能烹制出美味佳肴。

 

 冬笋
 冬笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特色,银屑病患者经常吃能促进肠道蠕动、消除积食,降低胃肠道对脂肪的吸收和积储。因冬笋含草酸较多,结石和痛风患者应少吃,银屑病患者在食用前最好将其焯一下,除掉草酸。

 

 牛皮癣饮食千万别忘记了“四冬” 哈尔滨肤康医院的医生:饮食对银屑病患者来说是十分重要的,但是除了留意饮食调理之外,患者们还应该积极主动的进行相应的科学治疗。
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