许多人在使用化妆品的时分回发作过敏反响，这是因为化妆品里面含有许多不同的化学成分，不同的人皮肤的结构都是有所不同的，偶些人皮肤十分软弱，这种软弱的皮肤在使用化学成分十分高的化妆品的时分就会很简单发作过敏反响，对咱们的皮肤形成很大的伤害。哈尔滨专治医院的医生：

　　皮肤过敏吃什么

　　社会发展的速度越来越快了，人们的日子水平越来越高了，每个人都追求着一种高质量高品质的日子，关于现在的人来说健康是最重要的，一般来说日子质量的凹凸也会影响着人们的健康。现实日子中许多人都会得皮肤过敏，并且有时分要寻觅过敏原也是十分不简单的一件工作，一旦发作皮肤过敏找到过敏原是十分重要的，在医治皮肤过敏的过程中咱们吃什么最好呢，下边来看一下。

　　1、木瓜

　　关于皮肤过敏的患者而言应该要多吃一些补充维生素C的生果蔬菜等，木瓜是一个不错的选择，木瓜里面含有十分丰富的维生素C，多吃木瓜可以对皮肤过敏的患者起到必定的辅佐医治的效果。

　　2、青椒

　　青椒中也含有十分丰富的维生素C，咱们都知道导致皮肤过敏的原因便是体内的安排月安开释的化学物质太多了最终导致皮肤过敏的现象发作，多吃一些维生素C可以抑制安排月安开释化学成分，所以建议可以多吃一些青椒。

　　3、多吃一些鱼类

　　皮肤过敏的人群应当多吃一些鱼类，比如说秋刀鱼、鲑鱼、沙丁鱼等等，因为这些鱼类体内含有的营养物有一种叫做ω-3脂肪酸，这种脂肪酸可以阻挠人体发作发炎或者过敏的症状。

　　4、糙薏仁

　　建议有过敏的患者可以多吃一些糙薏仁，人体70%的淋巴免疫系统在肠道，经常性的补充一些倡议应该补充的益菌如乳酸菌、果寡糖、优酪乳等，可以对调整人体肠内菌丛生态有十分好的协助。