曾经有人说他一运动就长痘，这其间的原因或许跟他涂了防晒霜没有及时擦汗冷水洗脸等原因有关。哈尔滨肤康医院的医生：

　　汗液没有及时擦洁净会繁殖细菌导致长痘长斑（汗斑）；

　　运动后，脸上散热发汗，假如马上用冷水洗脸，会影响皮肤散热，而且冷水也不利于清洁，所以会引起脸上长痘；

　　而防晒霜则或许与汗液混合阻塞毛孔引起长痘；

　　总之，运动和长痘之间是没有必然联系的，想要运动不长痘，也很简单。

　　运动时备一条毛巾，用以擦汗。在运动时，脸部毛孔会张开，以方便排汗。

　　假如不及时用毛巾将汗液擦去，等到汗液干了的时分，就简单繁殖很多细菌，形成痘痘，所以备上一条毛巾很有必要。

　　擦脸的毛巾一定要选择洁净且光滑的，否则简单感染细菌，使皮肤发炎长出痘痘。

　　运动完后记得弥补水分。多喝水不仅有利于排汗排毒，更有利于皮肤的呼吸疏通。