痘痘是大部分青少年男女都会患上的一种疾病，对身体健康的要挟不是很大，但是对患者的形象损害却是极大，我们得了青春痘后，一定要做好医治作业，还要加强日常日子中的护理作业，那么长青春痘需要留意什么?哈尔滨医治医院哪个比较好-哈尔滨肤康医院的医生：

　　防止不良心情：由于心情紧张，内排泄及植物性神经功能发生失调症状，影响脂肪代谢导致的。另外，日晒也会导致痘痘复发，由于紫外线会损伤皮肤，导致抵抗力下降，故应防止这些要素。

　　重视体内保养及调度：过去很多人误认为痘痘仅仅一种皮肤问题，因此都留意皮肤问题，而忽视体内要素，比如说雄激素排泄过盛，内排泄紊乱，便秘，缺锌等，其实这些也能导致痘痘呈现。

　　留意日常护理：皮肤毛囊皮脂腺导管角化反常，毛囊口发生阻塞，导致炎症呈现，进而患上痘痘疾病，所以仅仅洁面是无法 痘痘的，还应该在日常日子中留意调护，防止精神紧张，少食辛辣、油腻之品及糖类，少饮酒及浓咖啡，多食蔬菜水果，保持大便通畅。呈现痘痘不要自行用手揉捏，以防继发感染。

　　医治痘痘阶段切记不行功败垂成：很多痘痘患者在医治一段时间今后，见痘痘根本好转，就会停止医治，其实这仅仅外表 痘痘，但外部炎症没有消除，还没有调度好，很简单复发，故医治后应该有个稳固阶段。