痘痘是大部分青少年男女都会患上的一种疾病，对身体健康的威胁不是很大，可是对患者的形象损害却是极大，咱们得了青春痘后，一定要做好医治工作，还要加强日常日子中的护理工作，那么长青春痘需求留意什么?下面请哈尔滨医治医院哪个比较好-哈尔滨肤康医院的医生为我们介绍。

　　防止不良情绪：由于情绪紧张，内分泌及植物性神经功能发作失调症状，影响脂肪代谢导致的。另外，日晒也会导致痘痘复发，因为紫外线会损伤皮肤，导致抵抗力下降，故应防止这些要素。

　　重视体内保养及调理：曩昔许多人误认为痘痘仅仅一种皮肤问题，因而都留意皮肤问题，而忽视体内要素，比如说雄激素分泌过盛，内分泌紊乱，便秘，缺锌等，其实这些也能导致痘痘呈现。

　　留意日常护理：皮肤毛囊皮脂腺导管角化异常，毛囊口发作堵塞，导致炎症呈现，进而患上痘痘疾病，所以仅仅洁面是无法 痘痘的，还应该在日常日子中留意调护，防止精神紧张，少食辛辣、油腻之品及糖类，少饮酒及浓咖啡，多食蔬菜水果，坚持大便通畅。呈现痘痘不要自行用手揉捏，以防继发感染。

　　医治痘痘阶段牢记不可半途而废：许多痘痘患者在医治一段时间以后，见痘痘根本好转，就会中止医治，其实这仅仅表面 痘痘，但外部炎症没有**消除，还没有调理好，很简单复发，故医治后应该有个巩固阶段。