草莓有哪些保健成效？草莓可以防备掉发你知道吗？哈尔滨皮肤病权威医院的医生：

吃草莓的注意事项

(1)食用禁忌

1.不买变形草莓。正常成长的草莓外观呈心形，但有些草莓色鲜个大，颗粒上有变形凸起，咬开后中间有空心。这种变形莓往往是在种植过程中乱用激素造成的，长期大量食用这样的果实，有或许损害人体健康。特别是孕妈妈和儿童，不能食用变形莓。

2.由于草莓是矮小的草茎植物，虽然是在地膜中培育成长，在成长过程中还是容易受到泥土和细菌的污染，所以草莓入口前必定要把好“清洗关”。

3.患有尿路结石和肾功用不好的人不宜多吃，由于草莓含草酸钙较多，过多食用会加重患者病况。

(2)食用注意事项

吃草莓前必定要洗洁净，种草莓经常用农药，吃前要清洗洁净。

1、先用自来水冲洗，流动水可防止农药进入果实。

2、然后用淡盐水或淘米水浸泡5分钟，盐水可杀灭微生物，淘米水可降解农药。

3、洗时千万不要摘掉草莓蒂，否则农药进入会更严峻污染果实。

4、不要用清洁剂浸泡草莓而造成二次污染。

草莓有哪些保健成效？草莓可以防备掉发你知道吗？

哈尔滨皮肤病权威医院的医生：上面为大家介绍了，草莓还有防备掉发的成效，容易掉发的人群平常无妨多吃些草莓，草莓在购买的时分需求注意了，有些商家为了获得更过利益，会给草莓加激素，这种草莓看起来很红，但是味道不好，养分也比较差，在购买的时分要注意分辩！