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青春痘不能吃什么食物

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    青春痘不能吃什么食物!痘痘是痤疮的俗称,又名“青春痘”、“暗疮”或“粉刺”,是由于毛囊及皮脂腺堵塞、发炎所引发的一种皮肤病。青春痘的呈现会带来许多的困扰,特别是关于爱美的女士来说,愈加困扰。那么,长痘痘不能吃什么!哈尔滨皮肤病治疗专科的医生:

  青春痘不能吃什么食物!哈尔滨皮肤病治疗专科的医生:

  一:少吃高糖食物,甜食一定要防止,不要吃太多,如巧克力及各种糖块,青春痘患者就不要妄想了,由于过多的糖在体内可转化成脂肪,脂肪又可添加皮脂的排泄,皮脂排泄旺盛会引起各种的生理改变,诱发青春痘呈现。

  二:不要吃海鲜类的一些发物,大家都知道,许多疾病都会让患者防止发物,是的,像鱼、虾、羊肉、贝壳类的食物简单诱发青春痘,所以不能吃,别的也不宜多食一些温热性食物如韭菜、牛、羊、狗肉等,同样会加剧患者的病情。

  三:患有青春痘后,饮食不要大鱼大肉的吃,要清淡一些,多吃新鲜蔬菜,关于辛辣厚味食物尽量不吃或少吃,其间包括忌食生葱、生蒜、辣椒等有影响性的食物,以及烈性洒、浓茶和咖啡等。原因是辛辣食物可影响雄性激素排泄增多,过多的雄性激素可影响皮脂腺排泄皮脂增多,而皮脂排泄增多又是青春痘发作或加剧的主要因素。

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