哈尔滨肤康医院祛痘从护肤习惯下手！哈尔滨肤康医院：盐水具有消炎灭菌的作用，能够在必定程度上按捺粉刺的产生，关于初期的粉刺尤为有用。办法：用15克盐水冲刷嘴角张粉刺的地方，每天1-2次，2-3天就能按捺粉刺的生成。不过，想要完全杜绝粉刺，关键是要从日常日子与护肤习惯下手，平常要留意以下几个问题：

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 一、用保湿洗面奶。任何肌肤问题，第一步必定是清洁。秋冬时节，空气中的水分缺失，皮肤会简单缺水枯燥，肌肤一旦干渴就会导致水油不平衡，油脂排泄过多，油性皮肤的人更是“大油田”，但是这些过多的油脂简单吸附外界的脏东西，导致毛孔堵塞引起封闭性粉刺。所以主张MM们秋冬时节洁面时要选用带有保湿作用的洁面乳。

 二、定时去角质。油脂排泄过多，堆积在肌肤外表的废物光用洁面乳清洁是远远不够的，所以还要定时整理老旧角质，特别是关于油性皮肤的MM，所以定时去角质仍是有必要的，一周去角质一次就行。选用去角质产品时要尽量选性质比较温和的。

 三、洁肤后要保湿补水。许多油性肌肤的MM觉得乳液与面霜太过油腻，所以在就只运用爽肤水，其实这是错误的观念哦。洗完脸后肌肤肌肤比较枯燥，后续的保养变得尤为重要，尤其是秋冬季，爽肤水远远满足不了肌肤所需的水分，所以MM们洁肤后，必定要用乳液或面霜。在挑选这类产品时能够选质地较为轻盈的，或许啫喱状面霜也很不错哦。

 四、留意饮食。到了寒天，许多人都喜欢吃火锅，这些都是引发粉刺的一部分原因哦。所以要避开一些不良饮食习惯。在饮食上MM们要留意“四少一多”，少吃辛辣食物，如辣椒、葱、蒜等，少吃油腻食物，如动物油、植物油等，少吃甜食，如糖类、咖啡类，少吃“发物”如狗、羊肉、鱿鱼等，适当吃凉性蔬菜、水果。留意饮食健康，保持良好的习惯，用内在调度对闭合性粉刺也有很大的协助。

 五、确保满足睡觉。正常的作息与充足的睡觉能有助于身体的推陈出新，让肌肤在夜间有长期的修复能力。而假如常常熬夜，失眠都简单导致内排泄失调，间接引发闭合性粉刺。所以要防止粉刺的呈现，MM们必定要确保满足的睡觉哦。这样才能让你的肌肤由内而外的勃发光。