脱发，你的身体缺蛋白质了吗？ 哈尔滨肤康医院的医生：老话讲：春困秋乏冬眠夏打盹~天气一凉，很多人都进入了白昼睡不醒、晚上睡不着的疲惫状态，有的人还会莫名乏力、面色暗黄，以至一上称竟发现有点瘦了！这时你要留神了，也别光为减了些肉而快乐，由于你的身体或许少了一种重要的东西：蛋白质。

 

 脱发，你的身体缺蛋白质了吗？ 哈尔滨肤康医院的医生：

 

 蛋白质和糖类、脂肪，被称为人体的3大能量营养素。

 

 其中，蛋白质的主要功用却不只仅是供应能量，还是组成人体一切细胞、组织的重要成分。小到你的毛发、指甲，大至内脏、血液、大脑……都是由蛋白质组成的。莫名乏力、脸黄、脱发……留意，你可能缺蛋白质了！脸黄，脱发，中医，蛋白质，细胞，发育，营养，亚安康，免疫力，睡眠。

 

 

 

 

 假如把人体比作一栋大厦，那么毫无疑问，蛋白质是“能量发起机”，是电是光，更是不可或缺的“建筑资料“。简单粗暴点来说就是——没有蛋白质，就没有生命。所以，一个蛋白质充足的安康人，她/他应该是脸色红润（血红蛋白充足）、皮肤有弹性（肌肉组织蛋白充沛），抵御力也较强。

 

 反之，一旦身体缺乏蛋白质或蛋白质丧失时，会招致肌肉塌陷，面色暗黄，头发容易枯黄、枯燥，指甲软脆，整个人看上去不只消瘦，还可能会有疲倦、贫血、抵御力降低等等表现，容易被各种大病小病缠身。

 

 脱发，你的身体缺蛋白质了吗？哈尔滨肤康医院的医生：假如长时间缺乏蛋白质，儿童可能呈现生长发育不良，成年人则会发作蛋白质性营养不良，以至损伤器官。