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说说常按5个穴位有助防备掉发

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    哈尔滨肤康皮肤病医院!掉发是指头发掉落的现象。正常掉落的头发都是处于退行期及休止期的毛发,由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡,故能保持正常数量的头发。病理性掉发是指头发异常或过度的掉落,其原因许多。今日给我们说说常按5个穴位有助防备掉发。哈尔滨肤康皮肤病医院的医生:

  头顶

  头顶中心凹陷处的百会穴,可防备各种原因所致的掉发,并有提神醒脑的效果。两手食指和中指的指腹并拢,垂直向下按压,若痛感较强,仅用一只手的中指指腹点按即可。留意要事先剪净指甲,以防破皮。

 

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  耳尖后方

  按摩耳朵后边与耳尖齐平凹陷处的角孙穴,有促进血液循环的效果。可以用大拇指指腹轻轻点压,两侧穴位要同时按压时,留意不宜大力按压。

  耳垂后方

  用大拇指腹按住头部与耳垂齐平凹陷处的翳风穴,除了能促进头部血流,还可防治脑袋发沉、头痛、晕厥等问题。留意按压不宜太大力。

  后脖颈

  风池穴位于后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,相当于耳垂齐平。按压该穴位能迅速改善头颈向头部的血流情况。可用两手大拇指指腹在穴位处向上推按,适度用力,以有酸胀感为宜;假如手指力气不行,可将脖子后仰以便用力。

  手肘内侧

  位于肘关节内侧横纹尽头的少海穴,有进步心肺功用,促进头部血流以及头皮新陈代谢的效果。按压时,手臂伸直,用另一只手的大拇指指腹点压,其余四指捏住肘关节。

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