哈尔滨医学会医院:怎么防止无休止的掉发？许多人都有这种苦恼：春天万物生发，可头发却比平常更简单掉落，梳子上总留下一缕一缕的头发。怎么防止无休止的掉发？哈尔滨医院推荐，哈尔滨医学会医院的医生：

　　恰当勤洗头。春天气温上升，皮脂分泌增加，头发易变油，更简单吸附尘埃、过敏原等污物。因而，应该在冬天原有的洗头频率上恰当调整，但最多隔一天一洗，或是每天只用清水冲刷，这样既确保了头皮有适量油脂，又能去除污垢及过敏原。

　　湿发不外出。哈尔滨医学会医院的医生：头发没干就外出，易沾染空气中的尘埃，附着在头皮上简单阻塞毛孔，引起掉发。洗头后最好用电吹风低温档吹干头皮，然后让发丝自然阴干，既能预防头皮滋生细菌，又能防止高温伤害头发。

　　出门戴帽子。早春仍然天冷枯燥，出门建议用纱巾裹上头发或戴上帽子，以阻挡风沙和冷空气对头发的侵袭。

　　洗头时水温不超40℃。洗头时水温太高会令发质变差，建议用40℃以下的温水冲刷头发，然后用橄榄油混合柠檬汁涂抹按摩头皮片刻，过一刻钟后冲刷洁净即可。

　　涂护发素以耳朵为界限。为了让头发更顺滑，很多人会整头涂上护发素，但这样很伤头皮。假如冲刷不洁净，护发素会阻塞头皮毛孔，导致掉发。因而，涂护发素要从耳朵边的头发开始，往发梢方向涂抹，如不小心沾到头皮，一定要冲刷洁净。

　　多吃肉蛋奶。头发的主要成分是蛋白质，因而要恰当多吃些肉、鱼、蛋、奶、豆等优质蛋白质，同时留意荤素搭配，营养平衡，操控脂肪的摄取，有利头发成长。

　　少用定型剂。不少发胶等定型产品酒精含量较高，长期使用会吸走头发水分，令发质枯燥，春天应尽量少用。