掉发或是气血两虚、肾虚作祟！哈尔滨肤康医院的医生：中医以为，“肾主发”；肾的机能也会影响头发，中老年人由于老化，有肾虚现象，也常见掉提问题。还有，贫血、气血缺乏族群；由于中医强调，“气为血之率；发为血之营”，因而补养气血充足，维持头发的健康。改善掉发，平常可恰当多加头皮按摩；以手指细微按压头部各处，促进头皮的循环作用。平常也应少吃含色素、防腐剂等化学品，以免可能影响到头皮、头发的健康。

 

 气血两虚招致脱发！哈尔滨肤康医院的医生：

 肾虚说：《黄帝内经》记载：女子七岁，肾气实，齿更发长……五七，阳明脉衰，面始焦，发始坠。丈夫五八，肾气衰，发落齿枯。

 肺损说：肺主皮毛，肺败则皮毛先绝。可知周身之毛，皆肺主之，察其毛色枯润，能够觇（音蝉）肺之病。

 血瘀说：《血证论？瘀血》说“瘀血在上焦，或发脱不生”。《医林改错》说“头发零落，各医书皆言伤血，不知皮里肉外血瘀，阻塞血路，新血不能养发，故发零落”。

 血热说：《儒门事亲》说：“年少发白早落，此血热太过也，世俗只知发者血之余，血衰故耳！岂知血热而发反不茂；肝者木也，火多水少，水反不荣，火至于顶，炎上之甚也，热病汗后，发多零落。

 血虚说《诸病源候论》说：”冲任之脉，谓之血海……，若血气衰弱，经脉虚竭，不能荣润，故须发毛落“。

 

 

 1、看眼睛

 主要看眼睛的色泽和明澈度。眼睛明澈亮堂、神采奕奕，阐明气血充足；眼白的颜色混浊、发黄，就标明肝脏气血缺乏；眼白与肺和大肠的关系亲密，假如眼白有血丝，多为肺部和大肠有热。

 眼袋很大则阐明脾虚；眼睛干涩、眼皮繁重，也代表气血缺乏；假如两目凝滞，昏暗无光，是气血衰竭的表现。

 

 2、看皮肤

主要看光泽、弹性和皱纹。皮肤与肺的关系亲密，皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑，代表肺的气血充足。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体情况不佳、气血缺乏。

 此外，面色也是气血的”晴雨表“。面色惨白代表肾气缺乏，面色萎黄是肝气缺乏。

 

 3、看头发

 肝血充沛，头发就能有充足的供血；肾中精气是人体的基本，头发的生长、健康状态的维持都与肾亲密相关。头发变白是肝血肾气衰落的表现；但有些青少年短时间内呈现青丝，且伴有脾气不好、容易发火，多是由于肝郁血热；假如伴有睡眠缺乏、腰膝无力、耳鸣，则是肾气缺乏的信号。

 假如呈现大量零落，而且头发越来越稠密，就要警觉整个身体的气血问题。

 头发油腻，则阐明脾肺不和，脾的气太过，肺的气又虚，就会呈现头油过多的现象。头发的生长速度跟肝血相关，假如肝血缺乏，头发长得慢、易枯槁。