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脸上长痘痘可以吃芒果吗

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 脸上长痘痘可以吃芒果吗?黑龙江省皮肤病医院的医生:可以吃,但是需求留意的是最好少吃芒果,由于芒果归于热性食物,吃得太多的话很简单导致出现上火现象,另外还有一些人对芒果过敏,吃了,芒果可能会长更多的痘痘,假如不过敏的话,少吃一些是可以的。当脸上出现痘痘的时分,比较严重的时分最好到医院的皮肤科去咨询一下医生,一起在饮食方面要多留意,辛辣刺激性东西,最好不要吃,多吃一些清淡的,一起,一定要做好皮肤的清洁作业,不要乱抠。

 

 黑龙江省皮肤病医院的医生:长痘痘不能吃哪些生果

 不宜吃暖性的生果。温热性质的生果有:橘、金橘、杏、杨梅、荔枝、桃、桂圆、石榴、榴莲、黄果皮、梅、槟榔、沙棘果、山楂、胡桃、栗子等。

  

黑龙江省皮肤病医院

 

 多吃维生素的食物可以有助于抑制痘痘

 富含胡萝卜素的食物主要是橙黄色和绿色蔬菜。菠菜、胡萝卜、韭菜、油菜、荠菜、马兰头号、芒果、杏、雪里红、小白菜、红薯、大葱、西红柿、青椒等。富含维生素c的生果有鲜枣、猕猴桃、山楂、柚子、草莓、柑橘等。富含维生素E的食物有:麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油,莴笋叶及柑橘皮中含量也很丰厚,几乎一切绿叶蔬菜中都有维生素E;奶类、蛋类和鱼肝油等也有一定含量的维生素E;肉类、鱼类等动物性食物,生果及其他非绿叶蔬菜维生素E的含量则很少。

 

 脸上长痘痘可以吃芒果吗?黑龙江省皮肤病医院的医生:莴苣、卷心菜、菜塞花等是含维生素E比较多的蔬菜。

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