有利水消肿健脾去湿的办法【湿疹】有利水消肿健脾去湿舒筋除痹清热排脓等成效，为常用的利水渗湿药。单独吃薏米或者家里有粉碎机的打磨成粉能够像冲芝麻糊相同冲着喝，比煮粥效果更胜一筹。哈尔滨皮肤病治疗中心的医生：

　　红豆：能够补血，亦能够除湿。中医角度来说，红豆性平味甘酸，有健脾利水清热除湿消肿解毒的成效。用红豆煮水喝，或者加上黑豆和绿豆一同煮水，能够很好的排出体内的湿气。

　　玉米须叶：挑洁净的玉米须子和玉米叶子一同煮水，多煮一段时刻就喝那个水即可。但是最好不要睡前喝，因为有利湿效果很简单因为睡觉而续集体内，导致湿气没除去反而愈加严峻了。

　　苦瓜：气味苦无毒性寒，入心肝脾肺经，具有清热祛暑明目解毒降压降糖利尿凉血解劳清心益气之成效。因为苦瓜内含奎宁，具有清热解毒祛湿止痒之功。可用于医治热毒疖疮痱子湿疹等病症。此外，苦瓜的维生素C含量很高，具有防备坏血病保护细胞膜避免动脉粥样硬化进步机体应激才能保护心脏等效果。