脱发食疗方！每次洗头或睡前按摩头皮也能刺激头发成长，增加局部血液循环，对医治也能起到一定的辅助效果。哈尔滨医院皮肤的医生：

　　脱发食疗方！哈尔滨医院皮肤的医生：

　　(1)黑芝麻250克，炒熟，依据自己的口味加入白糖拌匀，每日迟早食用2～3勺。适用于头发早白易脱，伴有贫血。

　　(2)黑豆50克，排骨1块。将排骨油煎至半熟后，加水及黑豆煮汤，熟后服食。适用于各种青丝、掉发。

　　(3)核桃仁、黑芝麻各250克，红糖500克。核桃仁、芝麻共炒熟，红糖加水熬至稠黏状，放黑芝麻、核桃仁，调匀冷却切块，做零食服用。适用于青丝掉发，健忘不寐。

　　(4)鲜首乌10克，红枣5枚，大米50克。首乌加水煎取浓汁，放大米、红枣、适量清水，煮粥，每日2次。适用于须发早白，头晕眼花，大便秘结。

　　(5)生地黄10克，山茱萸10克，大枣2个，黑米50克。生地、山茱萸水煎取浓汁，加黑米、大枣及适量清水，煮粥，每日2次。适用于耳鸣腰酸，乏力早衰，发白易脱。