加班狗脱发，跟熬夜脱不了干系！哈尔滨肤康医院的医生：常常有人抱怨因公司常常熬夜加班,容颜加快变老,导致爱情工作双失落。并且随着掉发人群的低龄化，越来越多的年轻人，也走入了掉发大军，到底是什么原因，导致那么多的年轻人也掉发呢？很多人归根于加班熬夜，真的是这样吗？ 

 

 

 加班狗脱发，跟熬夜脱不了干系！哈尔滨肤康医院的医生：

 

 01熬夜对头发的影响

 

 现在不熬夜都不好意思说自己是个年轻人，熬夜加班、打游戏、刷微博都是常态。但这会使身体的内分泌失调，然后形成暂时性的掉发，长时间熬夜则会开展成为毛囊严峻受损，然后变成永久性掉发。

 并且熬夜会使肾脏、肝脏受损，而人体的肾脏、肝脏对头发的健康的生长起着非常重要的效果，假如作息无规律，头发的健康就无法确保。

 

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 熬夜真是导致掉发的真实原因吗？

 其实大部分人熬夜都处于一种精神紧张的状况，之前有科学家利用果蝇试验得出睡眠掠夺也会不同程度激活压力相关基因。

 压力使身体内部的各种平衡调理遭到搅扰，激素水平出现异常。压力会引起掉发，所以熬夜并不会直接导致掉头发，掉头发更多是因为精神压力，

 

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 面临掉发应该怎么应对

 都说掉发和熬夜有很大关系了，怎么做不用我多说吧？当然是合理作息，削减熬夜啊！此外，健康的饮食对头发的生长也有很大好处，那些辛辣影响、高热量高脂肪的食物，咱仍是少吃一点吧！

 

 加班狗脱发，跟熬夜脱不了干系！来自哈尔滨肤康医院的医生的提醒：加班赚钱固然重要，但是我们的头发和形象更重要。还有那些没事也熬夜的夜猫子，别再损伤你的头了，对它好点吧！